겨울이 다가오면서 이미 낮 시간이 짧아지기 시작했고, 캐나다인들은 앞으로 4개월 동안 더 긴 어둠 속으로 빠져들게 될 것입니다.

2023년 11월 5일에 서머타임이 종료됩니다. 이제 알림을 설정하여 때에 맞추어 시계를 한 시간 뒤로 조정하는 것을 잊지 않도록 해야겠습니다.

캐나다 대부분의 지역에서는 사람들이 잠든 11월 5일 이른 아침 시간에 시계가 앞당겨지기 때문에 올해 11월 4일 토요일에 잠자리에 들기 전에 “서머타임”을 고려할 필요가 있습니다.

그러나 유콘, 대부분의 서스캐처원, 브리티시 컬럼비아 및 퀘벡의 일부 지역은 표준시를 유지합니다.

디지털 및 와이파이에 연결된 기기는 자동으로 전환되지만, 11월 5일 아침에 다시 한 번 확인하는 것도 나쁘지 않습니다.

캐나다에서는 앨버타, BC주, 온타리오주의 주 정치인들이 100년 된 관행을 폐기(서머타임을 폐기)하기를 원하면서 시계 변경이 수년 동안 논쟁의 대상이 되어 왔습니다.

온타리오 주에서는 2020년에 시간 수정법이라는 개인 의원 법안을 상정하여 만장일치로 통과시켰습니다. 이 지역은 무역을 공유하고 캐나다 연방 정부 운영이 두 주에 걸쳐 분산되어 있기 때문에 뉴욕과 퀘벡이 동참하기를 기다리고 있습니다.

BC 주 의회는 2019년에 유사한 법안을 통과시켰지만, 같은 시간대에 있는 미국 주들이 캘리포니아가 방아쇠를 당길 때까지 기다리면서 그 절차가 지연되고 있습니다.

한편 앨버타에서는 2021년에 이 아이디어에 대한 국민투표를 실시했으며, 투표에 참여한 주민의 절반 이상이 서머타임을 유지하기를 원했습니다.

 

서머타임은 1895년 뉴질랜드의 곤충학자 조지 허드슨에 의해 처음 제안되었습니다. 허드슨은 곤충을 발견하고 조사하는 데 더 많은 낮 시간을 확보할 수 있다는 이유로 서머타임을 제안했습니다.

세계 최초로 서머타임을 도입한 기록된 사례는 바로 이곳 캐나다에서 일어났습니다. 1908년 5월 1일, 온타리오주 썬더베이로 통합된 포트 아서와 포트 윌리엄의 작은 마을이 서머타임제를 도입했습니다.

한 주민인 존 휴잇슨은 일하는 사람들이 퇴근 후 여가 활동을 할 수 있도록 한 시간 더 낮 시간을 늘려주기를 원했습니다.

몇 년 후, 독일 제국과 오스트리아-헝가리는 제1차 세계대전 중 석탄과 연료를 절약하기 위해 1916년 국제적으로 서머타임을 최초로 도입했습니다.

 

서머타임의 기본 개념은 봄에 낮이 길어졌다가 가을에 짧아지는 북반구의 햇빛을 최대한 활용하기 위한 것입니다. 즉, 시계를 앞당겼다가 뒤로 빼면 하루 일과가 끝날 때 햇빛을 한 시간 더 받을 수 있다는 논리입니다. 그러나 이러한 변화의 이점에 대해서는 논란의 여지가 있으며, 이러한 변화는 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다

핀란드 투르쿠 대학의 의사들은 시간 변경에 따라 뇌졸중과 심장 마비의 위험이 7% 증가한다고 제안했습니다.

또한, 시차가 바뀌면 자동차 충돌 사고도 증가하는 경향이 있습니다. (뉴 잉글랜드 의학 저널의 한 연구에 따르면 시간 변경 다음날 자동차 충돌이 8 % 증가했다고보고했습니다.)

캐나다 연구자들은 서머타임과 1년에 두 번씩 시계를 바꾸는 것이 수면 장애와 수면 부채, 정신적 육체적 피로, 신진대사 문제 등으로 고통받는 ‘사회적 시차’라는 현상의 원인이 될 수 있다고 경고합니다.

전문가들은 봄철의 변화가 우리에게 더 큰 타격을 준다는 데 동의하지만, 단 몇 주 만에 찾아올 변화에는 단점도 있습니다.

BC주 간호사이자 브리티시 컬럼비아 대학교 명예 교수인 웬디 홀은 2021년 글로벌 뉴스와의 인터뷰에서 저녁 빛이 줄어들고 낮이 짧아지면서 저녁에 활동량이 줄어드는 경향이 있다고 말했습니다.

가을에 표준시로 돌아가는 것은 우울증과 계절성 정서 장애와도 관련이 있으며, 사람들은 종종 일광에 더 짧게 노출되어 더 우울하다고 느끼는 경우가 많다고도 합니다..